КАК ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ В КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ

ПО МЕТОДУ САМОРЕГУЛЯЦИИ «КЛЮЧ» Х.АЛИЕВА

МИНИ КНИГА С УПРАЖНЕНИЯМИ

Наша книга для тех, кто желает обрести внутренние спокойствие, расслабиться, восстановить силы после рабочей недели, избавиться от отрицательных эмоций, увеличить свои внутренние ресурсы.

Занятия по этой книге является профилактикой неврозов, нервно мышечных зажимов, а так же улучшает общее состояние организма. 

Занятия не требуют специальных навыков и формы одежды.
О МЕТОДЕ
(описан в книге)
  Метод «Ключ» - это высокоскоростная саморегуляция, основанная на идеорефлекторных приемах, позволяющих снимать внутреннее напряжение АВТОМАТИЧЕСКИ даже в экстремальных ситуациях!
Метод «Ключ» - находка для людей, не имеющих времени! Возможность открыть скрытые способности, эффективнее учиться, тренироваться, лечиться, реализовать  свой творческий потенциал.
«Ключ» был создан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А Гагарина,  утвержден и рекомендован Минздравом РФ в 1987 году по скорости действия и эффективности не имеет сегодня аналогов в мире:   защищен Патентами (№ 1785711, № 2041721).
Метод  применялся в  «Клубе директоров промышленных предприятий»,  подготовке военного персонала перед входом в атомоход "Курск", снятия острого стресса пострадавших от терактов в городах Каспийске, Кизляре, Ессентуках, Москве, Беслане, погорельцев после пожаров в Нижегородской области, обучения специалистов Центров занятости в Москве и других городах, подготовки группы спортсменов на Олимпийских  Играх в Китае, спасателей и психологов МЧС, отрядов спецназа и военных психологов, направляемых в «горячие» точки.
Уникальность и безусловное достоинство «Ключа»  -  в скорости действия, простоте применения и высокой эффективности, особенно в экстремальных условиях!

ОБ АВТОРЕ

Елена Корпачева
психолог-эксперт по методам саморегуляции (Синхрометоду Ключ и др), специалист по АНТИ-стрессовой подготовке и достижению ЦЕЛЕЙ
  • Дипломированный психолог
  • Сертифицированный коуч
  • Сертифицированный специалист по Синхрометоду Хасая Алиева
  • Автор метода "Релакс за час"
  • автор методического пособия "Система саморегуляции Синхрометода «Ключ» Хасая Магомедовича Алиева " 
  • Автор курса "Самооценка. Как повысить уверенность в себе"
  • Автор курса "Как устранить психологические последствия стрессовой ситуации?"