Метод Ключ | korpacheva

Этот метод поможет Вам если:

  • быстро восстановится  после стрессовой ситуации,

  • поддержать высокую работоспособность в напряженных условиях труда,

  • подготовиться к предстоящей стрессовой ситуации,

  • раскрыть творческие способности человека.

  • Одного занятия достаточно, чтобы начать использовать и получать каждодневные результат
  • Результат после первого применения
  • Можно использовать везде и в любой момент времени
  • Причиняет непоправимую пользу Вашей жизни​

Синхрометодк Ключ - это метод саморегуляции, который состоит из

1. Метод саморегуляции Ключ

  • Ключевой Стресс- Тест

  • Варианты ключевых движений для способа входа в ключевое состояние

  • Стадия последействия

  • Дополнительное упражнения Сканирование, Виброгимнастика

 

2. Синхрогимнастика одного уровня

  • Хлест

  • Лыжник

  • Шалтай-болтай

  • Вис

  • Легкий танец

 

3. Разгрузка

 

4 Дробная синхрогимнастика

 

5. Метод саморегуляции Ключ 2

  • Сверхбыстрое вращение

  • Стена

  • Хлест

  • Штанга

  • Потягушеньки

  • Прорубь

 

6 Синхрогимнастика  многоуровневая

  • Трясучка

  • Прыжки

  • Хлест

Синхрометодк Ключ 

План занятий

1. Занятие - 2 часа

(Активация  Вашей внутренней силы  для решения любых задач. Всего 5 минут в день)

Метод саморегуляции Ключ

Разгрузка

Синхрогимнастика первого уровня

Перерыв для самостоятельных занятий на пол года

(онлайн поддержка по менеджерам)

 

2.Занятие (1 час)

(Взгляни в глаза своим страхам и получи источник новых сил)

Проверка знаний по первому занятию 

Дробная синхрогимнастика

Синхрогимнастика  многоуровневая

3.Занятие (1 час)

Метод саморегуляции Ключ 2

  • Сверхбыстрое вращение

  • Стена

  • Хлест

  • Штанга

  • Потягушеньки

  • Прорубь

Вопросы

 

  • Instagram Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon

Все права защищены. © Корпачева Елена Сергеевна, 2015-2019 гг. Текст, фото, видео.

                                     © Корпачева Елена Сергеевна. 2015-2019 гг. Проект "Из кризиса к успеху".

Россия. Москва. (Moscow, Russia)