Какие 5 источников подпитывают уверенность в себе?

1. Воображение. В нашем воображении мы можем быть кем угодно и справиться с кем угодно. Представляете себя уверенным в себе как можно чаще, и Вы станете уверенным в себе не только в воображении но и в жизни. 2. Образцы для подражания. Вспомните, как вспоминая уверенного в себе человека и следуя его поведению, Вы становились увереннее в какой-либо ситуации. У него ведь в этой ситуации получилось! И это даёт Вам уверенность, что действуя так же и у Вас получится. 3. Поддержка и одобрение. Если мы получаем поддержку и одобрение, то нам всегда легче в любой ситуации. Часто мы даже слишком зависимы от значимое группы. Общее одобрение вселяет в нас уверенность, потому что не только мы так думаем или действуем, но есть ещё и кто то кто думает так же. 4. Собственный опыт. Первый раз делать что либо всегда страшно, кому-то на 100% кому-то на 1%, но неуверенность есть. А Вот во 2 раз, те у кого был 1% страха, уже и вовсе не бояться. Опыт подсказывает нам, что и как уже было и скорее всего будет. Поэтому чем больше опыта тем больше уверенности. 5. Эмоции и переживания. Слишком сильные эмоции способны пошатнуть Вашу уверенность в себе. Если мы испытываем большой стресс, наша самооценка тоже падает. Научившись справляться со стрессом и контролировать сильные эмоции, мы также сможем прибавить себе уверенности. Если есть вопросы как это сделать пишите мне в скайпе illusion709. Корпачева Елена психолог- эксперт, по АНТИ-стрессовой подготовке и уверенности в себе. #КорпачеваЕлена #эмоции #уверенностьвсебе #уверенность #методКЛЮЧ#Синхрогимнастика #бизнеспсихология #бизнес

Избранные посты
Посты скоро появятся
Следите за обновлениями
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Тегов пока нет.
Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Instagram Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon

Все права защищены. © Корпачева Елена Сергеевна, 2015-2020 гг. Текст, фото, видео.

                                     © Корпачева Елена Сергеевна. 2015-2020 гг. Проект "Из кризиса к успеху".

Россия. Москва. (Moscow, Russia)