Короткая медитация для улучшения настроения

"Улыбнись себе"

Авторская медитация Елены Корпачевой "Улыбнись себе".
Эта легкая медитация поможет Вам успокоиться и набраться сил.
Ее можно использовать в любом месте в любое время, она не требует специальный условий, навыков и подготовки.
Используя эту медитацию Вы можете
  • Восстановиться после любой неприятной ситуации
  • Переключить Ваше внимание с насущных проблем на достижение Вашей цели
  • Вновь почувствовать в себе силу для достижения задуманного

ОБ АВТОРЕ

Елена Корпачева

Психолог, коуч. Специалист по общей и социальной психологии, HR-отбору, семейной психологии, гипнотерапии, релакс методам,  сказкотерапии, методу Ключ.
 
Автор методических пособий, курсов и публикаций.